두통 부위별 의심 질환ㅣ원인ㅣ증상ㅣ대처방법

두통 부위별 의심 질환 정리

두통은 발생하는 부위에 따라 원인이 다를 수 있으며, 단순한 긴장성 두통부터 심각한 신경계 질환까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 두통의 위치와 증상을 분석하여 의심할 수 있는 질환을 정리하겠습니다.

---

1. 머리 전체가 아픈 경우

1) 긴장성 두통 (Tension Headache)

• 원인: 스트레스, 피로, 잘못된 자세, 근육 긴장
• 증상:
  • 머리를 조이는 듯한 압박감
  • 둔한 통증이 지속되며 심하지 않음
  • 뒷목과 어깨까지 결리는 경우 많음
• 대처 방법:
  • 충분한 휴식과 스트레스 관리
  • 목과 어깨 스트레칭

2) 저혈당 두통

• 원인: 공복 상태, 저혈당증, 당뇨병
• 증상:
  • 식사 시간이 불규칙할 때 발생
  • 어지러움, 식은땀 동반 가능
  • 단 음식 섭취 후 호전됨
• 대처 방법:
  • 규칙적인 식사
  • 복합 탄수화물 섭취

3) 감기 또는 독감 두통

• 원인: 감염으로 인한 염증 반응
• 증상:
  • 열과 함께 두통 발생
  • 몸살, 콧물, 기침 동반 가능
• 대처 방법:
  • 충분한 수분 섭취
  • 해열제, 감기약 복용

---

2. 이마(전두부) 두통

1) 전두동염(이마 부비동염, Sinusitis)

• 원인: 부비동(이마 부위의 공기 주머니) 염증
• 증상:
  • 이마와 눈썹 위쪽이 욱신거리는 통증
  • 머리를 숙이면 통증 증가
  • 콧물, 코막힘 동반
• 대처 방법:
  • 따뜻한 찜질
  • 항생제 또는 항염증제 치료 필요

2) 눈 피로로 인한 두통 (Eye Strain Headache)

• 원인: 장시간 컴퓨터, 스마트폰 사용
• 증상:
  • 눈 주위 압박감 동반
  • 흐린 시야, 눈물 흘림
• 대처 방법:
  • 20-20-20 규칙(20분마다 20초간 20피트 거리 보기)
  • 블루라이트 차단 안경 사용

3) 고혈압성 두통 (Hypertensive Headache)

• 원인: 혈압이 급격히 상승할 때 발생
• 증상:
  • 아침에 심한 두통
  • 어지러움, 코피 동반 가능
• 대처 방법:
  • 혈압 체크 후 필요 시 약물 치료
  • 저염식 유지

---

3. 머리 뒤쪽(후두부) 두통

1) 경추성 두통 (Cervicogenic Headache)

• 원인: 목뼈(경추) 문제로 인한 두통
• 증상:
  • 뒷머리와 목이 뻣뻣함
  • 움직이면 통증 악화
  • 한쪽으로만 통증 발생 가능
• 대처 방법:
  • 바른 자세 유지
  • 경추 스트레칭 및 마사지

2) 후두신경통 (Occipital Neuralgia)

• 원인: 후두신경이 압박 또는 염증 발생
• 증상:
  • 칼로 찌르는 듯한 날카로운 통증
  • 두피가 민감해짐
  • 목에서 시작하여 머리 뒤쪽까지 통증 확산
• 대처 방법:
  • 온찜질, 마사지
  • 신경 차단 주사 가능

3) 베이스라인 두통 (Caffeine Withdrawal Headache)

• 원인: 커피(카페인) 섭취 중단으로 혈관 수축
• 증상:
  • 둔하고 지속적인 통증
  • 커피 섭취 후 통증 완화
• 대처 방법:
  • 카페인 섭취 줄이는 과정에서 점진적으로 줄이기

---

4. 측두부(관자놀이) 두통

1) 편두통 (Migraine)

• 원인: 혈관 확장, 신경 염증 반응
• 증상:
  • 한쪽 또는 양쪽 관자놀이 박동성 통증
  • 메스꺼움, 구토 동반 가능
  • 빛과 소리에 민감해짐
• 대처 방법:
  • 카페인, 초콜릿, 치즈 등 유발 음식 피하기
  • 어두운 방에서 휴식

2) 측두동맥염 (Temporal Arteritis)

• 원인: 측두부 혈관 염증
• 증상:
  • 한쪽 관자놀이 욱신거리는 통증
  • 씹을 때 통증 증가
  • 시력 저하 가능
• 대처 방법:
  • 스테로이드 치료 필요

3) 측두하악장애 (TMJ, 턱관절 장애)

• 원인: 턱관절 문제로 두통 발생
• 증상:
  • 씹을 때 관자놀이 통증
  • 턱에서 딱딱 소리 발생
• 대처 방법:
  • 부드러운 음식 섭취
  • 치과 치료 고려

---

5. 눈 주위 두통

1) 군발성 두통 (Cluster Headache)

• 원인: 삼차신경 관련 신경계 이상
• 증상:
  • 눈 뒤쪽 깊숙한 부위에 극심한 통증
  • 눈물, 콧물 동반
  • 한쪽 눈이 충혈됨
• 대처 방법:
  • 산소 치료
  • 전문의 상담 후 약물 치료

2) 녹내장 두통 (Glaucoma Headache)

• 원인: 안압 상승으로 시신경 손상
• 증상:
  • 눈이 뻑뻑하고 아픔
  • 시야 흐려짐
  • 심한 경우 구토 동반
• 대처 방법:
  • 안과 진료 필요

---

6. 머리가 울리거나 띵한 두통

1) 뇌압 상승 (Intracranial Hypertension)

• 원인: 뇌출혈, 뇌종양 등으로 인해 뇌압 상승
• 증상:
  • 누우면 심해지고 앉으면 완화
  • 심한 경우 의식 저하
• 대처 방법:
  • 즉시 병원 방문 후 CT 또는 MRI 검사

2) 저혈압성 두통 (Hypotension Headache)

• 원인: 체액 감소, 기립성 저혈압
• 증상:
  • 서 있을 때 심하고 누우면 완화
  • 어지러움, 시야 흐림 동반
• 대처 방법:
  • 수분 보충
  • 염분 섭취 증가

---

결론

1. 두통 부위와 증상을 통해 원인을 추정할 수 있습니다.
2. 심각한 신경계 질환(뇌출혈, 뇌압 상승)이 의심되면 즉시 병원에 방문해야 합니다.
3. 평소 생활습관을 개선하고, 두통 유발 요인을 피하는 것이 중요합니다.
4. 만성적인 두통이 지속되거나 심해진다면 전문의 상담이 필요합니다.

추가로 읽으면 좋은 글

불면증 원인과 해결방법

불면증 원인과 해결방법ㅣ2주 이상이라면

돈 아끼는 생활습관 8가지

돈 아끼는 생활습관 8가지